girl-828607_1920.jpg

Belles plantes

Le corps des femmes - la sagesse des plantes

                        Retraite nature

Vous avez besoin

 

- de vous reconnecter aux notions de cycles,

 

- de vous mettre au vert, vous poser, sans bruit, sans stress, sans sollicitation

- d'apprendre à aimer votre corps et à en prendre soin simplement

- de vous faire du bien

- de bien vivre vos cycles et d'être fière d'être une femme

- d'agir pour votre bien-être au lieu de subir

- de prendre un temps rien que pour vous

Les femmes, pour la plupart, ne connaissent pas leur corps.

Elles se retrouvent totalement démunies le jour où elles rencontrent un souci,

Que ce soit après une grossesse, au moment des règles, à la ménopause, en lien avec les relations sexuelles ou simplement au quotidien.

De plus, elles vivent avec des douleurs et de la souffrance qui pourraient être évités ou atténués.

Elles connaissent des sautes d'humeur, des débordements d'émotions, de la fatigue...et s'occupent des autres avant elles-mêmes.

Cette retraite a pour but de vous amener à sentir votre corps, à l'apprivoiser, à le découvrir pour comprendre de quoi il a besoin et comment vous pouvez en prendre soin en douceur.

Elle offre aussi une parenthèse de calme, de douceur et de bien-être rien que pour vous.

flower-2336287_1280.jpg

Au programme

- découverte et travail du périnée

- exploration du bassin, des seins, de ce beau corps de femme

- fonction des organes féminins, anatomie et physiologie

- découverte par la danse, le yoga, l'auto observation

- méditation, relaxation, visualisation, travail du souffle

- les plantes des femmes, celles qui nous aident dans tous les moments clés de la vie d'une femme et pour tous les maux qu'une femme peut rencontrer

- danse intuitive

- les maux des femmes, pourquoi et quoi faire

- auto massage et massage

- exploration individuelle pour se connaître

- cueillette et transformation des plantes

- découverte intuitive de ce qui est bon pour moi

- préparations florales individualisées

Vous allez au fil des jours apprendre à vous connaître et vous saurez prendre soin de votre corps de femme à l'aide d'auto massage, d'exercices, de l'alimentation mais aussi grâce aux plantes.

Vous découvrirez quelles sont les plantes qui peuvent vous correspondre

et chacune repartira avec ses préparations qu'elle pourra conserver.

Vous vivrez avec joie dans votre corps, vous saurez répondre à ses besoins en toute autonomie et ne vivrez plus des hauts et des bas émotionnels ou physiques.

rain-2589223_1920.jpg

organisation

4 jours en pension complète dans un gîte dans la nature à 20 km de Beaune (Côte d'Or)

              repas végétarien

chambre de 2 personnes avec salle de bain privative

               piscine intérieure

chaque personne est massée une fois pendant le stage par une professionnelle

Les contenants, les plantes, les huiles, etc, nécessaires pour la retraite sont fournis

 du 14 au 18 septembre
(possibilité d'arriver le 13 au soir sans supplément)

                 620 euros

(réduction de 10% pour toute inscription avant le 31 juillet soit 558 euros)

places limitées !!

Détail sur demande

prochaine retraite du 7 au 11 juin 2021
Pour  plus de renseignements
Contact

Patricia Pluvinet

11 route de Collonges

21220 Détain et Bruant

ppluvinet@wanadoo.fr

06 43 98 50 73

© 2018 Patricia Pluvinet. Photo accueil Latifa Messaoudi