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Happy émotion
Module 2
Mes émotions, mes besoins
A faire
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lister mes principales émotions à l'aide des différents supports présentés
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définir celles avec lesquelles je me débats le plus souvent
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remplir ma fleur des émotions pour m'aider à identifier ce qui se passe en moi
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faire un collage qui représente mes émotions et donc qui je suis
Mes besoins
A faire
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Partir à la recherche de mes besoins
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écouter les audios
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définir mes valeurs
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remplir ma fleur des besoins
se relier à ses besoins
00:00 / 11:07
bien-être
00:00 / 11:09
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