Lorsqu'on pense au traumatisme, on imagine souvent un événement violent, un accident, une agression ou une catastrophe, pourtant, certains traumatismes naissent non pas de ce qui est arrivé, mais de ce qui n'est jamais arrivé. Le trauma de négligence est une blessure silencieuse. Il ne laisse souvent aucun souvenir spectaculaire, aucune scène précise à raconter.

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On imagine souvent qu’avancer vers ses objectifs demande une immense discipline, une volonté de fer ou une transformation radicale. Pourtant, dans la réalité, les changements les plus durables se construisent souvent autrement : avec de petits pas, de la régularité et de la motivation.