Programmes en ligne

J'ai beaucoup appris grâce à Internet et j'aime ce média, c'est pourquoi j'ai choisi de proposer des programmes en ligne pour répondre à vos besoins.

Vous restez ainsi chez vous pour apprendre à votre rythme.

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Envie de stabilité et de paix

Comprendre ses émotions, faire la paix avec elles, trouver des ressources quand ça déborde et enfin installer une vraie stabilité. OUF ! Qu'est-ce que ça fait du bien !

Comprendre le stress pour le diminuer

Ce petit programme en ligne est gratuit !

Il présente le contenu de mes stages sur la gestion du stress pour comprendre ce que c'est et installer de bonnes habitudes ainsi que l'utilisation d'outils simples.

Arrêter de penser sans arrêt !

Si vous avez un mental galopant toujours en train de réfléchir, d'anticiper, d'angoisser, vous serez heureux de découvrir qu'il est possible de vivre sans penser sans arrêt et de se poser enfin

bientôt disponible