La voix du corps
Notre corps garde en lui toute notre histoire, toutes nos blessures, nos joies, notre histoire familiale aussi.
Il exprime par notre posture, nos maux et nos maladies tout ce qui nous a touchés, tout ce qui nous touche encore et nous bloque dans notre vie.
Écouter notre corps, nos sensations puis les laisser s'exprimer, c'est agir sur son propre corps, sur ses mémoires et se libérer.
Car ce corps est un formidable allié !! De la même manière qu'il enregistre tout, il peut nous indiquer le chemin vers plus de bien-être, de sérénité, de santé et de joie, il suffit pour cela, de lui faire confiance, de l'écouter et d'oser exprimer ce qu'il nous dit.
C'est là que je vous accompagne, en douceur, je vous guide sans intervenir. C'est vous qui êtes acteur de votre changement et de votre libération.
Mon accompagnement s'inspire de la Neurodanse et du Life Art Process basés sur les neurosciences.
Il allie la visualisation, le mouvement, le dessin et l'écriture.
Le fait d'aller et venir entre ces différents supports permet de court-circuiter le mental, de plonger dans ses profondeurs pour s'alléger de ce qui est pesant.
En libérant de la place en nous, on peut alors, installer de nouveaux schémas faits de joie et de bien-être.
comment on se sent après ?
Je vois arriver en consultation des femmes épuisées, dépressives, malades, je les vois repartir avec un grand sourire, la pêche et la joie !
Si j'ai décidé d'utiliser ces méthodes c'est tout simplement parce que j'ai été bluffée par les résultats !! Moi qui me sentais tellement bloquée par tout mon vécu et mon histoire...
De plus, même en explorant ce qu'on appelle de gros traumatismes, les séances se passent dans la douceur.
Pas besoin d'être danseur, Picasso ou Victor Hugo, tout comme on laisse le corps s'exprimer, on se laisse dessiner ou écrire sans juger.
Tout ce qui est produit pendant ces séances parlent à notre inconscient, le message passe même si notre mental se dit "mais c'est quoi ce bazar ?"
Lise
Je ne pouvais plus aller à l'école depuis un moment. Les émotions débordaient, je me sentais nulle.
En une séance, j'ai retrouvé le sourire et la confiance.
Je suis heureuse de revoir mes amies.
Je continue d'utiliser les exercices de Patricia, ça me donne confiance pour l'avenir
Sylvie
Mon burn-out n'est plus qu'un souvenir !!
En plus, maintenant, j'ai des outils pour prendre soin de moi !
Sandrine
J'avoue ! J'avais peur de cette séance, peur de bouger et de dessiner mais Patricia a su me mettre en confiance.
Et j'ai finalement pris beaucoup de plaisir !!!
Je me suis sentie tellement bien !
Et depuis , je me sens plus légère
Les séances durent 1h30 à 2 heures.
Elles se passent au cabinet ou à distance par Zoom, Skype ou Framatalk
Pour les sessions à distance, il est nécessaire d'avoir un endroit où il est possible de bouger sans se cogner ! d'avoir des grandes feuilles blanches pour dessiner, des feutres, crayons de couleurs, pastels et des vieux magazines pour faire des collages.
Tout est à disposition pour ceux qui viennent au cabinet(Vous pouvez choisir de venir me voir pour faire une séance de la Voix du corps mais il est possible que ce soit moi qui vous la propose si je sens que ça correspond le mieux à votre problématique.)
tarif : 80 euros