Happy Sensible

Le livre

Hypersensible et heureux

J'accompagne les hypersensibles depuis plusieurs années à travers des séances individuelles et des ateliers et j'avais vraiment envie de rassembler mes expériences et mes connaissances pour pouvoir les partager plus largement.

L'idée d'un livre a été une évidence !

Dans ce livre, vous découvrirez ce qu'est l'hypersensibilité, comment elle se caractérise, comment elle se manifeste, comment elle se forme mais aussi ce qu'il est possible de faire pour que ce ne soit plus une souffrance.

J'ai vraiment à cœur de diffuser le message que l'hypersensibilité n'est pas une fatalité, qu'elle n'est pas là par hasard et qu'on peut donc agir pour la diminuer et ne plus la subir.

je lis un extrait

Happy Sensible

- des explications sur l'hypersensibilité
- la découverte de son fonctionnement
- des outils pour prendre soin de soi
- des outils pour diminuer son émotivité et son hypersensibilité
- des outils pour accueillir ses émotions
- une meilleure connaissance et compréhension de soi
- des relations apaisées

TÉMOIGNAGES

Laurence

Je me suis vraiment reconnue dans ce livre et j'ai reconnu aussi mes enfants !!

ça fait du bien de découvrir qui on est !

Chantal

Enfin, je me comprends et je peux expliquer aux autres comment je fonctionne ! La prochaine étape sera de voir mon hypersensibilité diminuer mais déjà, je me sens plus détendue

Camille

J'ai offert ce livre à ma fille tellement j'avais l'impression qu'il me parlait d'elle. Elle est ravie, elle a enfin, des réponses à ses questions, elle ne se sent plus anormale. Mais quel soulagement pour elle !

Et pour moi aussi, de la voir plus détendue et de pouvoir moi, aussi la comprendre