Si aujourd’hui, on connaît les bienfaits de la nature, notamment la forêt, il peut paraître étrange de proposer des stages ou des séances dans la nature aux hypersensibles. Pourtant, pour moi, c’est une évidence. Les récentes études ont montré les effets anti dépresseurs de la forêt avec, par exemple, une explication scientifique en lien avec les molécules présentes dans cet environnement. Mais en dehors de considérations scientifiques, la nature nous relie au vivant et à plu

Quand on est hypersensible, on se retrouve bien souvent complètement démuni face à un débordement d’émotions, de pensées ou de ressentis. Dans ces moments, on ne sait plus quoi faire, c’est la raison pour laquelle, j’ai écrit un petit livret « rester debout au milieu de la tempête » mais vous pouvez aussi vous aider des élixirs de fleurs pour enfin vous poser et être serein. En voici quelques-uns à essayer ! Les élixirs sont à prendre à raison de 3 gouttes 3 à 4 fois par jour