la pivoine officinale détend, fluidifie, apaise et redonne de l'élan

Les élixirs spagyriques s'utilisent en cure mais ce n'est pas la seule manière pour profiter de leurs bienfaits

Le prunellier est un arbuste de protection, il nous aide à évacuer des blessures tout en apportant confiance

Le coffret Corpus est conçu pour prendre soin de son corps

Le coffret Phénix constitue un accompagnement pour ceux qui ont vécu des traumas ou qui n'arrivent pas à vivre la vie à laquelle ils aspiren

Cette petite fleur peu connue est pourtant commune. Elle fleurit à la fin de l'hiver ou au tout début du printemps et illumine les...

Quand j'étais enfant, j'adorais plonger mon nez dans ses petites fleurs, et d'ailleurs j'appréciais les bonbons à la violette car je retrouvais ce parfum incomparable et je sais que je ne suis pas la seule. La violette a un parfum suave et le jour où je commence la création de l'élixir spagyrique, voici le message que je reçois : "Je viens t'envelopper de ma douceur. On dit que mon parfum est suave, tu vas faire l'expérience de la suavité." La suavité, c'est ce qui est agréab

(vidéo en bas de page si vous préférez) La pâquerette, on la connaît tous. C'est une des premières fleurs, elle pousse presque partout et une grande partie de l'année, elle est donc très courante. On pourrait ne pas la remarquer et pourtant, on la voit, on la regarde car elle est lumineuse avec son cœur doré et ses pétales blancs. Difficile de la rater ! J'ai déjà fait un article sur la pâquerette qui parlait de la résilience car c'est une plante qu'on piétine, qu'on tond et

Les plantes peuvent nous accompagner tout au long de notre vie ou ponctuellement lors d’un besoin spécifique. Nous sommes nombreux à...

Les élixirs floraux Un élixir floral est ce qu'on appelle une solarisation Pour le réaliser selon la méthode du Dr Bach, il est...

Après la terre et l'eau, nous allons parler de l'air, un élément peut-être un peu plus difficile à appréhender et à comprendre car il est...

Dans le Voyage Alchimique, nous démarrons notre périple accompagnées par la terre et celle-ci nous soutient tout au long des séances car...

Après vous être rechargé grâce au soleil, je vous emmène respirer dans un jardin. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider.

Je vous propose ici, un exercice d'art-thérapie, simple comme je les aime ! Pour cet exercice, il vous faut 2 feuilles blanches, de la peinture ou des crayons de couleur bleu, un crayon de papier, des ciseaux et de la colle. Cet exercice peut être refait autant de fois que vous en aurez envie, il vous permet de vous apaiser, de vider votre sac, de changer d'humeur, de prendre du recul et ça fait vraiment du bien de respirer avec le dessin obtenu à la fin du processus. Vous po

Il y a eu de nombreuses publications, ces dernières années, sur les vertus des balades en forêt : apaisement, baisse du cortisol...

Voilà un rituel que je pratique depuis de très nombreuses années et qui m'a énormément aidée. Je l'ai beaucoup pratiqué dans les moments difficiles puis je l'ai laissé pour finalement le reprendre au quotidien et pas seulement quand ça va mal. Parce que c'est simple, c'est facile et ça m'a tellement apporté ! L'écriture spontanée ou intuitive il s'agit tout simplement de laisser son crayon courir sur le papier, d'écrire tout ce qui vient, tout ce qui est là en nous, écrire ce

Il a été défini 5 types d’hypersensibilité, je vous les présente ici avec un extrait de mon livre "Happy Sensible", en vente partout ! a....

Quand nous devons faire des choix et prendre des décisions, nous réfléchissons, nous analysons, pesons le pour et le contre...alors que nous avons une boussole toujours disponible en nous même : la joie ! Quand nous ressentons de la joie, cela nous indique que nous sommes sur le bon chemin, que nous prenons la bonne décision ou que ce que nous sommes en train de faire nous nourrit ou nous fait du bien. il peut s'agir de toutes petites choses mais aussi de grandes décisions. E

Je le répète sans cesse, le corps enregistre tout !! Il sait tout de vous, vous pouvez donc lui faire confiance pour savoir de quoi vous...

Dans ma vie, j'ai régulièrement rencontré des gens odieux, méchants, agressifs et cela même au sein des thérapeutes et des coachs. Si ces...