Pour la grande majorité d’entre nous, le matin, ce n’est pas forcément le moment le plus agréable… On pense qu’on se lève trop tôt, on...

J’ai présenté, il y a quelques semaines, le chakra turquoise, voici son coéquipier, le chakra pomme (ou anis pour certains). Ils...

A l’évocation du mot méditation, plusieurs images surgissent accompagnées de réflexions pas toujours positives. On imagine, par exemple,...