Si aujourd’hui, on connaît les bienfaits de la nature, notamment la forêt, il peut paraître étrange de proposer des stages ou des séances dans la nature aux hypersensibles. Pourtant, pour moi, c’est une évidence. Les récentes études ont montré les effets anti dépresseurs de la forêt avec, par exemple, une explication scientifique en lien avec les molécules présentes dans cet environnement. Mais en dehors de considérations scientifiques, la nature nous relie au vivant et à plu

Je vois tous les jours, avec mes consultations, à quel point nous pouvons être perdus. Nous aimerions tellement être aidés, trouver des solutions, des idées, comme ça en claquant des doigts, sans forcément se prendre la tête ou prendre rdv avec un thérapeute. La nature peut être cet élément déclencheur. Vous n’y trouverez pas toutes les réponses à vos problèmes sans être accompagné ou sans connaître quelques outils, mais vous pouvez : 1- D’abord juste aller vous balader dans