Je vois tous les jours, avec mes consultations, à quel point nous pouvons être perdus. Nous aimerions tellement être aidés, trouver des...

Dans mon précédent article, j’ai donné quelques trucs à utiliser quand rien ne va plus. Ces trucs consistent majoritairement à revenir au...

photo Jean Yves Piffard Pour partir du bon pied le matin, je vous propose une 2ème série d’exercices qui se fait debout cette fois ci,...