ppluvinet14 janv. 20191 MinKit bien-êtreJ’ai toujours à cœur de voir les gens autonomes. Quand on est thérapeute et prof de yoga, on a forcément plein d’outils simples et très...
ppluvinet16 oct. 20186 MinEt si on dormait ?On peut mettre en place pas mal de choses pour bien démarrer le matin mais si on a mal dormi, c’est beaucoup plus compliqué d’avoir envie...
ppluvinet2 juil. 20153 MinComment s’apaiser et bien dormir avec l’escholtzia, fabriquer son élixirPeut-être que son nom, pas facile à orthographier ou à prononcer (eskoltzia) y est pour quelque chose… Pourtant, pour moi, c’est une...