Vous avez un message !!


Voici un de mes exercices préférés !! C'est à la fois de l'art-thérapie et de la guidance. Pas besoin de cartes, pas besoin d'apprendre à écouter ses petites voix ou ses guides.

C'est ultra simple (et vous savez que j'aime ça !), c'est ludique et étonnant.


Pour le réaliser, vous avez besoin d'une feuille blanche, de ciseaux, de colle et d'un magazine que vous ne lisez plus. (prenez un magazine qui vous inspire, c'est mieux ! mais ça peut être très surprenant avec n'importe quel magazine)



En pratique :


1- Soit vous posez une question

soit vous demandez s'il y a un message pour vous


2- Ensuite, vous prenez un magazine et vous fermez les yeux.

Vous déchirez (sans regarder !!!) 3 pages de ce magazine


3- vous découvrez les pages, vous découpez les différents éléments et vous les agencez pour les coller sur une feuille blanche (comme ci-dessus)


4- vous avez votre message


Si vous le voulez, vous pouvez faire une méditation juste avant ou simplement prendre le temps de vous poser en observant la respiration, ce sera sans doute plus pertinent au niveau des réponses.

Et comme pour les cartes ou le pendule, ne recommencez pas l'exercice plusieurs fois de suite sous prétexte que la réponse ne vous plaît pas sinon vous serez de plus en plus embrouillée.


Alors, à vos magazines !!!