ppluvinet10 mars 20221 MinDes nuages passentJe vous propose ici, un exercice d'art-thérapie, simple comme je les aime ! Pour cet exercice, il vous faut 2 feuilles blanches, de la...
ppluvinet16 févr. 20221 MinBoostée par un arbreIl y a eu de nombreuses publications, ces dernières années, sur les vertus des balades en forêt : apaisement, baisse du cortisol...
ppluvinet19 janv. 20222 MinRituel du matin - la danse spontanéeEn général, quand on se lève le matin, on ne prend pas la température de notre humeur. Enfin, plus ou moins, on sait qu'on n'a pas envie...
ppluvinet22 juin 20212 MinLa joie, notre boussoleQuand nous devons faire des choix et prendre des décisions, nous réfléchissons, nous analysons, pesons le pour et le contre...alors que...